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Bauchschmerzen bei Nervosität: Was hilft?

Entspannung gegen Bauchschmezen

Situationen, in denen die eigene Nervosität zu Bauchschmerzen führt, kennen viele Menschen. Das kann vor Prüfungen, Reisen oder bei zu viel Stress auftreten. Die Schmerzen und das allgemeine Unwohlsein führen häufig dazu, dass das bevorstehende Ereignis nicht genossen werden kann und die Leistungsfähigkeit sinkt. Doch nervöse Bauchschmerzen bei Aufregung müssen nicht sein. Mit ein paar kleinen Tricks können selbst sehr sensible Menschen Abhilfe schaffen und so ihre Lebensqualität steigern. » Weiterlesen